top of page
Bagsiden af bogen Kampen Mellem Linjerne af Henrik Hjarsbæk
Kampen Mellem Linjerne af Henrik Hjarsbæk
grafik blå splash

Mental-trænings bog

Grafik

KAMPEN MELLEM
LINJERNE 

Personlig udvikling - Selvhjælpsbog

Mentaltræningsbog - signeret udgave

Mentaltræningsbog - signeret udgave

I Kampen Mellem Linjerne finder du de bedste mentale øvelser og værktøjer til din personlige udvikling, så din mentalitet bliver til din medspiller.

 

Vejen til mental styrke lærer du gennem bogen. Mentaltræningsbogen tager udgangspunkt i den sportspsykologiske teori Acceptance & Commitment Training, som gør det lavpraktisk og nemt for læseren. 

 

Mentaltræningsbogen er skrevet så ALLE kan være med. Sproget er balanceret og i øjenhøjde, så alle opnår et stort mentalt forspring efter de har læst bogen.

  • Ingen returret

    Da bogen signeres er der ikke  returret på købet.

  • GLS levering

    Pakken leveres til din nærmeste GLS pakkeshop.

kr 300,00Pris
Anker 1

LÆSERNES ANMELDELSER

"DEN ER VIRKELIG ET MUST FOR DEM SOM VIL HAVE DET MAKSIMALE UD AF DERES POTENTIALE!"

5 ud af 5 stjerner på saxo.dk

"Må indrømme at jeg var skeptisk da jeg fik bogen af min far, men den skepsis blev gjort til skamme. Sproget er letlæseligt, men uden at tale ned til nogen og bliver bakket godt op af nogle strålende illustrationer. Jeg er allerede gået i gang med dele af de øvelser i bogen som bare er kanon fede. Den er virkelig et must for dem som vil have det maksimale ud af deres potentiale!"

PETER J

indhold

Mange gode øvelser og råd til at blive bedre mentalt

hvid pil 1
Fodboldpsykologi
Fodbold og mentaltræning
Toppræstér med nervøsitet
Frygten for at fejle

Bogens

kapitler

hvid pil 2
Når præstationsangsten tager over
Indre dialog
Mindset
Selvtillid
Mental forberedelse
Gameday
Efter de 90
Fra talent til elite
Kom i gang

FÅ DIN BOG SIGNERET MED EN PERSONLIG HILSEN

Henrik Hjarsbæk og bogen Kampen mellem l
bottom of page